9 Японских упражнений для женщин, которые творят чудеса

Знаете ли вы, что японцы уже 25 лет держат рекорд долголетия? Они долго не стареют и восхищают мир своей физической формой. Упражнения, наряду со здоровым питанием, является одним из величайших… Читать

9 японских упражнений, которые помогут каждой женщине

Эти 9 японских упражнений, которые помогут каждой женщине стать здоровой стройной и красивой. Упражнения опубликованы в книге Кацудзо Ниши Система здоровья Ниши: Методика. Упражнения. Медитация. 9 Японских упражнений для женщин, которые… Читать